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最近暖かくなってきたものの季節の変わりめということもあり、
風邪には注意が必要ですよね。
日々の体調管理を十分気をつけていきたいものですね。

風邪をひいて薬を選ぶ際にはどんな風邪薬を選べばよいのかわからないですよね?
そこで風邪薬の正しい選び方についてご紹介します。

市販薬というのはのどの痛み、発熱、鼻水全てに効くものとおもわれがちです。
しかし実際には風邪薬の後ろの効能を見ていただければわかると思いますが、

例として

鼻水が症状として出ている方は効能の一番最初に鼻水が書かれてある風邪薬を選びましょう。

のどの痛みまたは発熱も同様です。
のどの痛みが症状の場合は効能の最初にのどの痛み。
発熱が症状の場合は効能の最初に発熱。

というものを選んでください。

意外と知らない人も多いと思いますが今後風邪薬を選ぶ際にはこれらに注意して選んでみてくださいね。
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2014.03.30 Sun l 気になること l コメント (0) トラックバック (0) l top
みなさんは毎日化粧水をお肌につけるときにはどんな感じでつけていますか?
私も最近までそうだったのですが化粧品のつけかたによって今後年齢を重ねるにつれてシワを増やしてしまうこともあるようです。
こわいですよね〜。
では一体どんなつけかたをすればシワを増やすことなくハリのある肌にできるのか説明していきたいと思いますので参考にしてください。

化粧品をつけるときに顔をたたきながらつけたりシワを伸ばそうと肌を引っ張りながらつける人も多いですよね。
それは逆にシワを増やす原因になるんです。

では正しいつけかたはというと多くの化粧品があるので一概にはいえないのですが、
化粧品をたっぷり手のひらにとって顔全体をおおうように満遍なく肌になじませます。

そのときに手のひらの温度で顔を暖めてあげるとよりいっそう効果的です。
2014.03.30 Sun l シンプルライフ l コメント (0) トラックバック (0) l top
中国から飛来してくるPM2.5ですがまだまだ安心はできませんよね。
そこで3Mなどの高機能マスクが今後も話題を集めていきそうです。

ではマスクに記載されているあのN80やらN95やらN99というのは一体どういう意味なのまだご存知ない方も多いかも知れないので知らない方は参考にしてください。

N80というのはミクロン微分子の80%をカットするというもの。
つまりN95は95%カットN99は99%カットということになります。

ミクロン微分子を多くカットできるマスクになればなるほど価格も上がってしまうのですがN95以上のマスクでなければPM2.5に対してほとんど効果がないようです。

なので今後高機能マスクを使用する場合はこれを念頭において購入するのがよいと思います^^
2014.03.29 Sat l 気になること l コメント (0) トラックバック (0) l top
最近は年齢のせいもありあまり高価なジーンズをはくことはなくなったのですがみなさんはどうですか?
高価なジーンズとまではいかなくとも愛着のあるジーンズの一本や二本はもっていらっしゃるのではないでしょうか?

そこでジーンズの正しい洗濯方法を公開していきたいと思います。
この洗濯方法を使えば長持ち&まばらな色落ちも防げるのでぜひ試してみてくださいね。

1、ネットに入れて洗うように心がけましょう。
理由はほつれ等があった場合にジーンズを余計痛ませてしまうからです。


2、洗剤は洗濯石鹸を使用する。
漂白剤が入っているものなどこれらの洗剤をしようするといきなり色がぬけてしまうことがあるのでできれば避けてほしいですね。

3、ジーパンの干し方は裏返しで足のほうから逆さに干す。
ジーパンは使用すればするほどストレッチが伸びてしまいます。
ですのでそれを防ぐために逆さに干してください。
そうすることで伸びたストレッチが元通りといかないまでも、ある程度直ってくれます。ストレッチが伸びれば傷つきやすく破れの原因にもなるので注意してください。



以上の事を心がけるだけでジーパンをずっと長持ちさせることができるので、ぜひ試してみてくださいね^^
2014.03.29 Sat l シンプルライフ l コメント (0) トラックバック (0) l top
もう早くて今年も3ヶ月が過ぎようとしていますね。
本当に月日が経つのは早いものです。

今年は雪が少なくとても生活しやすく感じましたが雪国にお住まいのみなさんはどうでしたか?
そろそろ路面の雪も溶け始めてどこかおでかけに出かける機会も増えてくると思います。

その前に車の洗車などきちんとしてくださいね。

雪国に住むみなさんはもうご存知でしょうが雪が降ると融雪剤がまかれますね?
この融雪剤は車のボディーを傷めてしまいます。
私の友人でもこの融雪剤を放置しておいてボディーに穴が空いてしまい、
車検が通らなかったなどという話も聞きました。

雪国にお住まいのみなさんは早めの洗車をしてこういったことがないようにしてくださいね^^
2014.03.28 Fri l お掃除 l コメント (0) トラックバック (0) l top
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